Colesterol

A chia e a Linhaça são produtos ricos em ômegas 3 e 6: que ajudam a aumentar o colesterol bom (HDL), reduzir o colesterol ruim (LDL), diminuindo a absorção de colesterol, favorece o controle da glicemia, auxilia na saciedade e aumenta também o volume do bolo fecal, regularizando o funcionamento do intestino, e atuando assim, na prevenção das doenças cardiovasculares

 

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