Aveia flocos finos SEM GLÚTEN 500 g
A aveia fornece fibras e aumenta a sensação de saciedade por ser integral e isso se deve ao fato de ter um baixo indice glicêmico.
Portanto, por ter baixo índice glicêmico, sua absorção pelo organismo não é tão rápida quanto a de outros carboidratos e consequentemente não está relacionada ao ganho de peso
Tendo a aveia antioxidantes que ajudam a diminuir a pressão arterial sabemos que isso vai contribuir na prevenção de casos de infarto e outros problemas cardíacos.
Sendo assim, todos esses benefícios vão auxiliar na saúde digestiva e também atuar na redução dos índices de colesterol ruim, isso tudo graças à presença de uma fibra chamada beta-glucana.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E SOJA.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 30 g ( 2 colh sopa) | ||
Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 112 kcal | 6 |
Carboidratos | 17 g | 6 |
Proteínas | 5 g | 10 |
Gorduras totais | 2 g | 3 |
Gorduras saturadas | 0,4 g | 2 |
Gorduras trans | 0 g | ** |
Fibra alimentar | 3,2 g | 13 |
Sódio | 0 mg | 0 |
(*) % Valores Diários de referência fornecidos pela porção (**) VD não estabelecido. |