Aveia em flocos FINOS 500 g

A aveia fornece fibras e aumenta a sensação de saciedade. Essas costumam ser as características mais conhecidas e elogiadas desse cereal, mas a lista de benefícios não para por aí. Por ter baixo índice glicêmico, sua absorção pelo organismo não é tão rápida quanto a de outros carboidratos, portanto, não costuma estar relacionada ao ganho de peso.

A aveia contém antioxidantes que ajudam a diminuir a pressão arterial, por isso, contribui na prevenção de casos de infarto e outros problemas cardíacos. O cereal também auxilia na saúde digestiva e atua na redução dos índices de colesterol ruim, graças à presença de uma fibra chamada beta-glucana.

  • informações tiradas do site da Unimed

Pode ser usada em receitas de bolos, biscoitos e mingaus, ou acompanhando iogurtes e frutas.

Ingredientes: Aveia em flocos.

CONTÉM GLÚTEN

ALÉRGICOS: CONTÉM AVEIA. PODE CONTER DERIVADOS DE  AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E SOJA.

R$5,10

Categoria:


  • Vegano

     
  • Sem açucar

     

    Sem açucar

  • Sem lactose

     
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 30 g (2 colheres de sopa)

Quantidade por porção %VD*
Valor energético 120 kcal = 504 kJ 6
Carboidratos 18 g 6
Proteínas 3,7 g 6
Gorduras totais 3,0 g 5
     Gorduras saturadas 0,3 g 1
     Gorduras trans 0 g **
Fibra alimentar 3,0 g 12
Sódio 0 mg 0
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido