Aveia em flocos finos SEM glúten pacote 1 kg
A aveia sem glúten deixa seu dia mais leve e saudável
A aveia fornece fibras e aumenta a sensação de saciedade. Essas costumam ser as características mais conhecidas e elogiadas desse cereal, mas a lista de benefícios não para por aí. Por ter baixo índice glicêmico, sua absorção pelo organismo não é tão rápida quanto a de outros carboidratos, portanto, não costuma estar relacionada ao ganho de peso.
A aveia contém antioxidantes que ajudam a diminuir a pressão arterial, por isso, contribui na prevenção de casos de infarto e outros problemas cardíacos. O cereal também auxilia na saúde digestiva e atua na redução dos índices de colesterol ruim, graças à presença de uma fibra chamada beta-glucana.
Sugestão de Consumo: Adicione a frutas, iogurtes, leite ou faça bolos, panquecas pães com aveia
NÃO CONTÉM GLÚTEN
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E SOJA.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONALPorção de 30 g (2 colheres de sopa) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 120 kcal = 504 kJ | 6 |
| Carboidratos | 18 g | 6 |
| Proteínas | 3,7 g | 6 |
| Gorduras totais | 3,0 g | 5 |
| Gorduras saturadas | 0,3 g | 1 |
| Gorduras trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 3,0 g | 12 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido | ||
