Aveia flocos finos SEM GLÚTEN 500 g
A aveia fornece fibras e aumenta a sensação de saciedade por ser integral e isso se deve ao fato de ter um baixo indice glicêmico.
Portanto, por ter baixo índice glicêmico, sua absorção pelo organismo não é tão rápida quanto a de outros carboidratos e consequentemente não está relacionada ao ganho de peso
Tendo a aveia antioxidantes que ajudam a diminuir a pressão arterial sabemos que isso vai contribuir na prevenção de casos de infarto e outros problemas cardíacos.
Sendo assim, todos esses benefícios vão auxiliar na saúde digestiva e também atuar na redução dos índices de colesterol ruim, isso tudo graças à presença de uma fibra chamada beta-glucana.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
ALÉRGICOS: PODE CONTER DERIVADOS DE AMÊNDOA, AMENDOIM, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E SOJA.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 30 g ( 2 colh sopa) |
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Quantidade por porção |
%VD* |
|
Valor energético |
112 kcal |
6 |
Carboidratos |
17 g |
6 |
Proteínas |
5 g |
10 |
Gorduras totais |
2 g |
3 |
Gorduras saturadas |
0,4 g |
2 |
Gorduras trans |
0 g |
** |
Fibra alimentar |
3,2 g |
13 |
Sódio |
0 mg |
0 |
(*) % Valores Diários de referência fornecidos pela porção (**) VD não estabelecido. |